我是一名健身教練，供職于我市一家高檔健身房，特長是形體塑身和減脂。

每當看見一個個經過我專心調教的美媚煥發驕人魅力，我都有一種莫大的成

就感。

我喜歡健身房的氣氛，喜歡看見一個個青春胴體帶著汗水散發出迷人的晶瑩

，因為我的敬業，當然也因為我擁有一張英俊的臉龐和健美的身材，很多美女都

聘我當私人教練。隨著經濟條件的不斷增長，我的思想也隨著腰包裏的鈔票慢慢

滋生。

一個偶然的機會，我學會了上網，並在一些不良練友的「梭使」下，沈迷於

此，網路真是好東西，只要你想的，你就能找到！

從此，我上課的時候不再專注於投入，我的眼睛開始在學生的身體上遊動，

也更加喜歡手把手的糾正她們的動作，當然我的用意大家一看便知。每當發現漂

亮的美女，我都會想辦法多接觸接觸，利用上班前和下班後，或是值夜班的機會

，我都會在女部留戀很久，打開目標的更衣櫃，取出帶著體味的襪子和健身服手

淫一番。

一次偶然的機會，我在吃飯的過程中被一個白領瘋狂的迷住了，經過數個月

的跟蹤和調查，那個叫白紫馨的美女被我迷奸了了，整個迷奸的過程被我用ＤＶ

錄製下來，在相當長的一段時間裏成為我夜裏必須回味的一個重要內容。

（此內容見我所撰寫的《都市麗人白紫馨》）文章發表後，受到了大家的一

致好評，也增添了我續寫新篇的動力，再加上白紫馨已經慢慢刺激不了我的欲望

，我開始尋找新的目標，同時編寫著新的迷奸方案，我喜歡迷奸，因為整個過程

中你可以發揮最大的想像空間而不用在意對方是否同意，你的想像有多遠，你的

空間就有多大！

在我的會員裏不乏白領、學生以及各行各業的精英女性，她們往往具有優雅

的氣質和驚豔的外表，來這裏鍛煉只是為了增加自身的形體，培養一種健康的氣

質，不像是一些低檔健身房裏面的那些恐龍，是為了去減掉一身肥膩膩的脂肪。

天天穿梭在香汗淋漓的眾花群中，想不墮落都難！何況我是一個健壯、精力

旺盛的猛男？

我不是一個喜歡和女人答話的男人，可能是我天生口拙的原因吧，可恰恰是

這個原因使我在美女如雲的健身房裏備受她們的喜歡，也許這就是她們所說的「

酷」吧。也正是這種外表，遮掩了在一些舉動上的別有用心，在我輔導她們的時

候，手掌在她們的腿上，臀部遊動時，她們並沒有覺得奇怪。

很快，我的目標集中在一個體態勻稱，氣質高貴的女人身上。從資料庫裏我

得知了她的一些情況：陳雪蔭，２５歲，身高１６４ｃｍ，體重５２公斤；職業

、廣告公司業務經理；操練科目，瑜珈、健身操、鋼管舞。

之所以是她，除了豐滿勻稱的身段，白皙緊繃的皮膚外，還有有一個重要的

原因，健身房一般中午休息，沒有人來上課，可是陳雪蔭晚上業務太多，能保證

的時間只有中午，而她又聘我當了她的私教。中午時間館裏的工作人員也都大部

分出去了，給了我充足的時間和條件，經過充足的準備後，我決定對這個美女采

取行動了。

這天中午１２：１０分，陳雪蔭按時來到俱樂部：「教練，你好！」雪蔭對

著我打了一個招呼，清脆的聲音在空曠地館裏傳起，把正在作準備工作的我嚇了

一跳，為了今天的重要事情，我找了一個藉口，把工作人員都騙出去了，而我此

時正在往一瓶飲料裏灌迷藥，她的一聲招呼，緊張的我把沒有灌進去的小部分藥

全部撒了出來：「教練，你幹嗎呢？」

雪蔭毫無防備的走過來，我連忙轉過身子，沖著雪蔭露出一個艱難地微笑：

「來了……」腳在下面輕輕地把藥粉抹去，空蕩的健身房裏似乎可以聽見我緊張

得心跳聲。

只見雪蔭穿了一件白色的絲織襯衣，裏面同色的胸罩包裹著豐滿的胸部隱約

可見，下身穿了一條淡藍色的牛仔褲，牛仔褲把雪蔭圓潤的大腿包裹的緊繃繃的

，穿著一雙白色的寬鬆的中腰皮靴，白色絲質襯衣在腰帶前面自然地挽了一個結

，顯得那麼灑脫，幹練，性感。

我的下體止不住一陣陣發暖，目光似乎想撥開雪蔭身上的件件遮掩，看見她

的胴體，雪蔭被我的目光看的臉上泛起紅暈，：「教練，怎麼了，我穿的不好看

嗎？」我連忙說：「好看，好看！趕緊換衣服吧，中午時間短，今天還要學習新

動作呢。

「雪蔭答應了一聲，路過我身邊時，不經意地掃了一眼我的身後，邁著輕快

地步子走向更衣室。

此時我從櫃檯後面走出來，看著雪蔭的背影，緊繃的牛仔褲包裹著豐滿的臀

部，隨著陳雪萌的走動搖擺著，空氣中留下一絲雪萌走過的香水味……

低頭看看我的襠部，陰莖已經把緊身褲漲的起了一個雄偉的包，我掏出陰莖

，在空氣中用力甩甩，：「乖，今天中午讓你吃飽！」雄壯的陰莖已經漲到極致

，發出一陣陣紫色的光芒！我深深呼吸了幾口氣，排除雜念，讓我的陰莖恢復下

來，總不能讓雪萌看見這種情況吧？

雪蔭今天穿了一套藍色的連體背心短褲，白色棉襪，顯得乾淨而陽光，我壓

制住滿心的衝動，開始給她上課。雪蔭躺在墊子上，我幫她開始作一些準備活動

，我的手在她的腿上輕輕扶著，幫她舒展筋骨。雪蔭光滑潔淨的肌膚從我的手掌

傳入我的神經，挑逗這我的大腦。

我儘量克制著我的衝動，先是讓雪萌躺在墊子上，迸緊雙腿，幫她伸展背部

和腿部的韌帶，我有節奏的壓著，要求雪萌配合呼吸，雪萌認真地聽從著我的要

求，口中陣陣氣息讓我癡迷。

看看差不多了，我讓雪萌側過身子，一條腿自然伸直，我從內側扶著另外一

條腿，開始伸展雙腿內側的韌帶，雪萌背對著我，認真地在我的協助下用力的伸

展，我的目光則一直留戀在雪萌渾圓的臀部河北緊身服勾勒出微微起伏線條大腿

根部，真想爬上去狠狠咬一口！

我開始用力扳著雪萌的腿，儘量將檔部展開，而雪萌以為我是在幫助她，配

合的儘量將檔部展開：「嗯……教練，有點疼了。」

雪萌扭過頭對我說：「教練，看什麼呢？」我沒有預料到雪萌會扭頭看，正

好看見我的雙眼死死盯著她的檔部，雪萌的臉一紅，我登時緊張的頭上滲出了豆

大的汗珠：「完了，她肯定生氣了………她會不會……」

還沒等我想完，只聽見雪萌嬌嗔道：「……壞死了……」說完面若桃花，嫵

媚之極，看得我一時有點發楞，不知道該如何是好：「教練，幫我拿點水，我渴

了。」雪萌似乎看出了我的尷尬，連忙說。我如釋負重地應了一聲，飛快地跑開

了，心臟在這短短的一刻，差點崩潰！

我來到服務台前，看著準備好的飲料，一咬牙：「豁出去了，今天，我一定

要得到你！」

我把飲料拿到雪萌的面前，緊張的伸過手，把水遞了過去，雪萌用眼光瞟了

我一眼，抿嘴偷笑了一下，我突然感覺這個眼神和微笑好像有什麼意義？然而我

的大腦此時早已經失去思維，眼睛直視緊緊盯著雪萌的雙手，向看著雪萌一點一

點把飲料喝完：「教練，沒事的，開玩笑的，別緊張，我不會給你們領導說的，

當然，你還是我的教練。」

原來，雪萌以為我是害怕的不敢看她，她才這麼說：「哪怕你現在把員警叫

來，我都不管了……」我的注意力全在這瓶飲料上，根本沒有聽見雪萌的話語：

「嘻嘻，教練害羞了。」

說完，雪萌嫵媚的雙眼又看了一眼滿臉通紅的我，端起飲料喝了一口，我的

心情緊張極了：「難道放多了？是不是有味道了？是不是她發現些什麼了？是不

是？」此時此刻，我連死的念頭都有了，我寧可去死，也不想這麼面對雪萌的猶

豫。

猶如一個世紀般漫長，只見雪萌再次張開嘴，：「咕嘟咕嘟」一口氣喝了半

瓶，然後看著我說：「教練，我們開始上課吧，今天有點累，我們練瑜伽吧？」

「好的……」我連忙說，然後迅速打開瑜伽房，打開音樂。雪萌平躺在瑜伽

墊子上，四肢伸展，然後保持著這個動作，瑜伽練習中有很多動作是伸展動作，

需要保持時間基本在十五分鐘以上。

此時的雪萌，臉頰微紅，雙目緊緊閉著，豐滿的胸部不停的起伏著，好像在

努力調整呼吸。

此時，我已經恢復了平靜說：「放鬆，慢慢呼吸，不要緊張……」在我的誘

導下，雪萌的呼吸漸漸平穩，眼皮也開始漸漸放鬆，胸部有規律的起伏著，看情

況，雪萌已經進入了狀態……

五分鐘……雪萌沒有動靜，好像還沈浸在瑜伽的氣氛中，十分鐘……身體依

然沒有換動姿勢，十五分鐘……「小丫頭的進步真快，能保持這麼長時間。」

可是我還是不敢動她，因為我不敢確認量是否夠。二十分鐘，這時，我才發

現，雪萌的四肢已經沒有開始的時候那樣舒展，而是微微彎曲，很放鬆，難道？

我心裏一陣狂喜，壓抑著緊張的情緒，輕輕來到雪萌身邊：「雪萌，好了，」沒

有反應。我伸出手，輕輕晃了一下雪萌的手臂，雖然我是如此渴望觸摸雪萌的胸

部，但是我不敢，害怕她突然醒來，還是沒有反應。

此時的我已經確認雪萌睡著了，我走到瑜伽房前，伸手鎖上了房門，關掉了

燈，合上玻璃牆上的簾子，我怕同事們突然回來。

我窩在雪萌身邊，看了一下手錶，一點，還有時間享受美味！只見雪萌微合

雙目，紅潤的小嘴微微張開著，我迫不及待的張開嘴，伸出舌頭，開始親吻雪萌

。

我的舌頭在雪萌臉上輕輕劃動，劃過她光潔的額頭，白皙的臉蛋，我的舌頭

撥開雪萌的小嘴，吸吮著她的舌頭，雪萌的舌頭很柔軟，我忘情的親吻著雪萌。

雙手開始慢慢撥開雪萌的健身服，我跪在雪萌身前，從她的雙肩拉開背心的

帶子，輕輕地撥了下來，雪萌沒有穿胸罩，豐滿白皙的乳房頓時跳躍在我的眼前

，我伸出手，慢慢罩在乳房上，輕輕捏著，揉著，雪萌的乳房很結實，彈性很好

，小小的乳頭上有一圈深紅的乳暈。

我伏下身子，張開嘴，含著雪萌的乳頭，開始親吻，我的牙齒輕輕壓著雪萌

的乳頭，我的嘴在雪萌的雙乳之間盡情地親吻著，已經完全忘卻了恐懼和緊張，

雪萌的身體似乎很配合我的挑逗，乳頭開始變硬，嘴裏也開始發出輕微的呻吟。

這時的我哪里管得了許多，雙手不停的脫下了雪萌的褲頭，只見白皙的雙腿

之間，雪夢美麗的陰部完全展示在我眼前，微黑的陰毛，紅潤的陰唇，豐滿的外

陰柔軟的貼在一起，好像害羞的女孩，我的鼻子貼近雪萌的陰部，輕輕地吸了一

口氣，好香！

我迫不及待的伸出舌頭，開始舔食雪萌的陰唇，舌頭輕輕撥開陰唇，裏面紅

潤的陰肉露了出來，我張開嘴，含住雪萌的陰道，開始盡情地吃著，雪夢的呻吟

越來越大，突然雙腿一緊，夾住了我的脖子，我捨不得離開雪萌的陰部，抬眼瞟

去：「我的天，雪夢什麼時候醒了？」

還沒等我反應過來，只見雪萌雙眼含春：「教練，我要……」此時的我已經

瘋狂了，抱起雪萌，來到一個器械前，把她擺在上面，跪在雪萌雙腿之間，瘋狂

的舔著……

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